”メタ認知”ってご存じでしょうか。 ”メタ認知”とは「思考の思考」つまり、「自分を客観視すること」です。 日常の私たちの行動は、習慣や思い込みで支配されています。 「いやいや、私は自分の人生は自分で切り開いているわ。」 「常に考えて取捨選択をして…