今日からブログ開設しました。 ゆとり世代の若者です。 健康に関する知識を得て実践しています。 その経緯をお話しします。 3年程前の話です。 若いうちなら何をしててもいいという思い込みから、 ダラダラと２０代を過ごしていましたが、 「このままでいい…